SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie wiem w ogóle jak wygląda boks%-) 0 wiedzy na temat wszelkich sztuk walki. Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-21 13:09:41

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w sumie racja. A jak wyglada taki oboz ? :)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gabryś jak wygląda twoja praca ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaa :) 1. No Karolina robiła 1 raz w życiu 2. To obwód technika ma mniejsze znaczenie ( liczy się tempo )z obacz jak wygląda :P W sumie masz rację wiosłować nie umiem https://www.youtube.com/watch?v=23Ou5aF7O6w zarzut cieżarem, odchylanie ale chodzi o bodziec, czucie mieśniowe moge machać ciężarem i tak będę czuł tu masz inne cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wygląda formuła w Kyokushin ? w ochraniaczach all + suspensor i kask ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No mam nadzieje bo juz naszykowałam łopatę... Orientuje sie ktos moze jak wygląda badanie kosci ogonowej...?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze nie sprawdzałem :D ale w głowie masz kobietę to na pewno %-) jak wygląda dokładnie to nie wiem

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Będę trzymać kciukasy. Hejo Julka. A gdzie to można obejrzeć jak wygląda Ozzy?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hooy nagrałem 105 w mc, zeby se obczaic jak wyglada i poszlo sie yebac %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skąd mamy wiedzieć jak wygląda całość diety, jaka ogólna aktywność, co to za trening, dla kogo, ile bf itd.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szczerze to nie wiem, będę obserwować rozwój wypadków, a co, martwisz się, że nic nie zostanie ze mnie? ^^ mówiłam Ci jak wygląda u mnie sytuacja, nie sprzyja to niestety redu... ale nudy dzisiaj na tych zajęciach, masakra

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko było, wiem jak wygląda, ale było spoko ;d

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie ogarnąłem jak wygląda matura rozszerzona z matematyki :) Pierwsze wrażenia stosunkowo neutralne z lekkim akcentem tragizmu pod kątem wypowiedzi "ożesz k***a na co ja sie porwałem %-)" Ale chyba jest 11maja, to idzie troche tego ogarnąć %-) I pocieszam sie tym, ze w ch** osób z klasy pisze rozszerzoną chemię i g**** potrafią %-) [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wiem jak wyglada wychodzenie do swiata w dzisiejszych czasach wiecznie nayebani nic tylko picie xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie xd Godzinka i do domu Muszę się zainteresować jak wygląda temat wprowadzania auta

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Wszystko się zgadza na 100%. Jedynie nie wyszły mi posiłki. Za mało tłuszczu poszło, za dużo innych makro w pierwszych posiłkach, stąd wieczór wygląda jak wygląda %-) Fotki z posiłków 1, 2: /SFD/Images/2015/12/31/a4d4dc806069490d803aca2f8beadf57.jpg Trening: W ciągu dnia siłownia, wieczorkiem aeroby. Siłownia domowa Trening [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw może zobacz jak wygląda amylopektyna, każdy sześciokąt to glukoza, całość jest połączona w rozgałęziony łańcuch: Jest ona trawiona przez enzym beta-amylazę poprzez rozbijanie co drugiego wiązania łańcucha, na podwójne cząsteczki glukozy (maltozę), są one odłączane od każdego nieredukującego końca łańcucha (każdego końca oprócz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 02:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Kolejnym ciekawym ćwiczeniem dla tricepsów jest POTĘŻNE ciężarowo ćwiczenie – prostowanie ramienia w opadzie tzw. Kickback – zdziwieni?? Też na początku byłem, jak to wygląda w większości przypadków ? bierzemy sztangielkę 5-9kg(max) i robimy prostowanie – f***! To ćwiczenie wykonuje się ciężarem 3x większym! Ale jak to zrobić ? to proste! Wiecie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Kolejnym ciekawym ćwiczeniem dla tricepsów jest POTĘŻNE ciężarowo ćwiczenie – prostowanie ramienia w opadzie tzw. Kickback – zdziwieni?? Też na początku byłem, jak to wygląda w większości przypadków ? bierzemy sztangielkę 5-9kg(max) i robimy prostowanie – f***! To ćwiczenie wykonuje się ciężarem 3x większym! Ale jak to zrobić ? to proste! Wiecie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 08:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy wiedzieć o tym, co jest miarą efektów, a bez wątpienia masa ciała nie decyduje o tym jak wygląda sylwetka, ani jaki jest progres w jej kształtowaniu. Istotne będą pomiary obwodów ciała, wykonywane co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższym okresie zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył). Ta sama poza, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2021-02-21 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)